В 2025 году Успенский пост длится с 14 августа по 27 августа включительно, всего 14 дней.
Этот пост неизменно начинается в один и тот же день — 14 августа, и завершается накануне важного церковного праздника — Успения Пресвятой Богородицы (28 августа).
Все подробности — в нашем материале.
Духовный смысл Успенского поста и Спасыне дни
Успенский пост посвящен подготовке к празднику Успения Пресвятой Богородицы — памяти кончины Божией Матери и ее перехода в небесную жизнь.
Этот пост — время духовного очищения, молитвы, покаяния и отказа от земных излишеств, как телесных, так и духовных. Пост символизирует подражание простой и строгой жизни Божией Матери, которая за три дня до своего Успения отказалась от пищи и пила только воду.
В первые дни поста, 14 августа, празднуется Медовый Спас — первый из трех спасов в августе, связанных с духовным обновлением и освящением даров природы. Далее, 19 августа — Яблочный Спас, еще один день поста и духовного наставления. Успенский пост и спасовые дни тесно связаны с народными обрядами, верой в защиту и обретение благодати.
Питание по дням в Успенский пост 2025
Успенский пост — один из самых строгих, и питание в этот период подчиняется церковным канонам.
В первую неделю поста (14–20 августа) допускается сухоядение — то есть разрешены только сырые овощи, фрукты, орехи, хлеб, вода, чай, а также блюда без масла.
Во вторую неделю (21–27 августа) усиление поста: исключаются все продукты животного происхождения, включая молоко, яйца, рыбу, мясо. Разрешена пища без масла.
В субботы и воскресенья допускается употребление растительного масла и вина.
Все блюда без мяса, рыбы, молока, яиц. Вода, овощи, крупы, бобовые — основа рациона.
14 августа, в Медовый Спас, после освящения меда можно употреблять мед с осторожностью.
В дни великих праздников пост ослабляется.
Такой режим позволяет очистить тело и душу, приблизиться к духовным идеалам, настроиться на молитву и покаяние.
